Το χαμομήλι περιλαμβάνει , κουμαρίνες, τανίνες και βλεννίνες, του δίνουν ισχυρές αντιμολυσματικές, αντιφλεγμονώδεις, αγχολυτικές και καταπραϋντικές ιδιότητες. Έτσι το χαμομήλι αποτελεί ενα φυσικό ηρεμιστικό/χαλαρωτικό αφέψημα που τονώνει τον οργανισμό, βοηθάει στην πεπτική διαδικασία και στον έλεγχο του διαβήτη.
Προετοιμασία: Ρίξτε σε ένα φλυτζάνι με βρασμένο νερό, ένα φακελάκι τσαγιού και αφήστε το 3-5 λεπτά.
Προσθέστε ζάχαρη ή μέλι εάν επιθυμείτε.
Διατηρείτε σε δροσερό και ξηρό μέρος.
