Το πράσινο τσάι είναι γνωστό εδώ και αιώνες για τις ευεργετικές του ιδιότητες. περιέχει αντιοξειδωτικές ουσίες, τις πολυφαινόλες που βοηθούν στην πρόληψη και καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που θεωρούνται υπεύθυνες για την εμφάνιση καρκίνου και καρδιαγγειακών νοσημάτων. Το πράσινο τσάι βοηθάει στην αντιμετώπιση της χολιστερίνης, βελτιώνει την υγεία της καρδιάς, συμβάλει στην καύση του λίπους αυξάνοντας τον μεταβολισμό και ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Προετοιμασία: Ρίξτε σε ένα φλυτζάνι με βρασμένο νερό, ένα φακελάκι τσαγιού και αφήστε το 3-5 λεπτά.
Προσθέστε ζάχαρη ή μέλι εάν επιθυμείτε.
Διατηρήτε το σε δροσερό και ξηρό μέρος.
